人的血液流动宛若星罗棋布、奔流不息的河流，又像涓涓细流的小溪，一旦血液过于粘稠，流速则必减慢，大量脂质易沉积于血管内壁，这是发生血栓或栓塞的隐患。再则，当血中含有较多的异物，如衰老死亡后脱落的血管内皮细胞碎屑，囤积于血管内壁又崩解脱落的类脂质等，血中的纤维蛋白与血小板会在异物周围粘附聚集，形成血栓或栓粒，干扰血液的正常流速，使血液粘度有增无减，血细胞在血浆中游弋时“步履艰难”，结果造成恶性循环。
资料表明，许多中老年性疾病如冠心病、急性心肌梗塞、高血压、闭塞性动脉硬化、高脂血症、糖尿病、肿瘤、肺原性心脏病、视网膜中央静脉阻塞、慢性肝肾疾病等都与血液高粘稠有关。不难想象，血栓的形成犹如在血管内埋下定时炸弹，当它增大或突然脱落流入一根口径较小的动脉，就会阻塞血管，造成心、脑、肾、四肢动脉等栓塞，使依赖该血管供血的组织缺血与坏死。高血压的发作性眩晕则是脑血管痉挛收缩、血液高粘流速变慢，造成的脑部瞬间缺血。肾炎病人肾小球毛细血管微血栓形成可造成肾小球损害，导致肾功能衰竭。肿瘤病人的肿瘤转移与出现的紫舌，提示血液流动学的异常。
血粘稠患者，饮食宜清淡，少进高脂肪、高糖饮食，多吃些鱼、蔬菜、瓜果、豆类及其制品等。黑木耳是溶血佳品，可长期食用，有防血栓形成之效。茶叶有抗血凝作用，常饮对健康有益。维生素C、阿斯匹林、潘生丁、复方丹参片有改善血管壁功能，抑制血小板聚积和粘附，降低血粘度，增加血液流速，溶解血栓等功效，亦可遵医嘱选用。
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